Войти с помощью соц.сетей

Войти с помощью

Учитесь жить настоящим.

 

Научиться жить настоящим моментом можно у детей. Причем необязательно иметь своих. Так или иначе, все мы иногда находимся в детском обществе, наблюдаем соседских детей или детей друзей. Полезно вспомнить свое детство и окунуться в мир детских воспоминаний.

 

Жить настоящим – это нельзя назвать подвигом или невыполнимой проблемой. Смысл этого заключается в том, что нельзя беспокоиться об ошибках прошлого и волноваться о еще не произошедших бедах будущего. Сознание не должно уносить вас из настоящего момента, оно должно растворяться в окружающей вас действительности. Заботы о прошлом и тревоги о будущем не дают нам в полной мере насладиться ощущением полета и творческой фантазии.

 

Счастливые люди точно знают, что настоящий момент – это единственный момент, в котором можно познать счастье. При этом нельзя оглядываться на прошлое, которое нельзя изменить, и будущее, о котором мы совсем ничего толком не знаем.

 

Больше всего беспокойства и страданий приносят нам те беды, которые еще не случились. Мы подспудно волнуемся о здоровье близких, денежных проблемах, войнах, катастрофах. Но чаще всего верное решение выхода из проблемы находится тогда, когда эта неприятность уже стоит у ворот. Тогда мы собираем всю волю, настраиваем мышление и находим единственно правильный выход из беды или неприятной ситуации. Все же остальное время до неприятности мы думаем, переживаем и отравляем себе жизнь волнениями. После того, как кризисная ситуация разрешилась, мы не перестаем вспоминать о ней и переживать заново. А когда же жить?

 

Наши дети интуитивно понимают, что наша жизнь состоит из сиюминутных мгновенных сюжетов, каждый из которых одинаково важен. Они полностью растворяются в настоящем событии и сосредотачивают свое внимание на людях, которые находятся с ними рядом. Иногда во время отчаянного рева их можно остановить, если предложить им другое очень интересное занятие. Слезы высохнут мгновенно и через минуту они совсем забудут, что плакали. Вот так и взрослым людям нужно уметь переключаться на настоящий момент, перестать беспокоиться и начать жить.

 

Лучше научиться все дела настоящего времени выполнять с душой, не спешить к другим событиям, получать удовлетворение от самого процесса созидания. Нужно уважать всех присутствующих в этом сегодняшнем сюжете близких и друзей, расслабляться и быть счастливым именно сейчас.

 

Это, конечно, не означает, что строить планы на завтрашний день не нужно. Разумный расчет ваших усилий и действий позволит вашей жизни течь размеренно и полноценно. Но эти планы не должны содержать в себе элементы панического страха и ужаса перед завтрашним днем. Для каждого дня довольно своей суеты.

 

Прошлое назад вернуть нельзя и пережить заново невозможно. Прошлое – это как прошлогодняя трава, без цвета и запаха. Помнить о плохих событиях и потерях нужно, но в соответствующие моменты и не часто. За сделанные ошибки нельзя корить себя постоянно. Помните, что моральные ценности относительны. Лучше один раз придумать оправдание своим поступкам, затем отпустить ситуацию и забыть о ней. Нельзя сегодня отравлять себе существование прошлым, каким бы оно ни было.

 

Наслаждайтесь настоящим, будьте искренни, любите жизнь сейчас и здесь. Помните о том, что каждый миг вашей жизни может стать последним.

233
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Подгружаемый список контента