Учитесь жить настоящим.

 

Научиться жить настоящим моментом можно у детей. Причем необязательно иметь своих. Так или иначе, все мы иногда находимся в детском обществе, наблюдаем соседских детей или детей друзей. Полезно вспомнить свое детство и окунуться в мир детских воспоминаний.

 

Жить настоящим – это нельзя назвать подвигом или невыполнимой проблемой. Смысл этого заключается в том, что нельзя беспокоиться об ошибках прошлого и волноваться о еще не произошедших бедах будущего. Сознание не должно уносить вас из настоящего момента, оно должно растворяться в окружающей вас действительности. Заботы о прошлом и тревоги о будущем не дают нам в полной мере насладиться ощущением полета и творческой фантазии.

 

Счастливые люди точно знают, что настоящий момент – это единственный момент, в котором можно познать счастье. При этом нельзя оглядываться на прошлое, которое нельзя изменить, и будущее, о котором мы совсем ничего толком не знаем.

 

Больше всего беспокойства и страданий приносят нам те беды, которые еще не случились. Мы подспудно волнуемся о здоровье близких, денежных проблемах, войнах, катастрофах. Но чаще всего верное решение выхода из проблемы находится тогда, когда эта неприятность уже стоит у ворот. Тогда мы собираем всю волю, настраиваем мышление и находим единственно правильный выход из беды или неприятной ситуации. Все же остальное время до неприятности мы думаем, переживаем и отравляем себе жизнь волнениями. После того, как кризисная ситуация разрешилась, мы не перестаем вспоминать о ней и переживать заново. А когда же жить?

 

Наши дети интуитивно понимают, что наша жизнь состоит из сиюминутных мгновенных сюжетов, каждый из которых одинаково важен. Они полностью растворяются в настоящем событии и сосредотачивают свое внимание на людях, которые находятся с ними рядом. Иногда во время отчаянного рева их можно остановить, если предложить им другое очень интересное занятие. Слезы высохнут мгновенно и через минуту они совсем забудут, что плакали. Вот так и взрослым людям нужно уметь переключаться на настоящий момент, перестать беспокоиться и начать жить.

 

Лучше научиться все дела настоящего времени выполнять с душой, не спешить к другим событиям, получать удовлетворение от самого процесса созидания. Нужно уважать всех присутствующих в этом сегодняшнем сюжете близких и друзей, расслабляться и быть счастливым именно сейчас.

 

Это, конечно, не означает, что строить планы на завтрашний день не нужно. Разумный расчет ваших усилий и действий позволит вашей жизни течь размеренно и полноценно. Но эти планы не должны содержать в себе элементы панического страха и ужаса перед завтрашним днем. Для каждого дня довольно своей суеты.

 

Прошлое назад вернуть нельзя и пережить заново невозможно. Прошлое – это как прошлогодняя трава, без цвета и запаха. Помнить о плохих событиях и потерях нужно, но в соответствующие моменты и не часто. За сделанные ошибки нельзя корить себя постоянно. Помните, что моральные ценности относительны. Лучше один раз придумать оправдание своим поступкам, затем отпустить ситуацию и забыть о ней. Нельзя сегодня отравлять себе существование прошлым, каким бы оно ни было.

 

Наслаждайтесь настоящим, будьте искренни, любите жизнь сейчас и здесь. Помните о том, что каждый миг вашей жизни может стать последним.

293
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Похожие статьи
Учитесь управлять своим гневом

Учитесь управлять своим гневом

Учитесь оставлять гнев позади себя.

Какими качествами должны обладать настоящие друзья

А вот истинный друг есть не у каждого.
Подгружаемый список контента